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Mejores Estudios de Yoga en Copenhague

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Tener un pasatiempo en Dinamarca, así como en todo el mundo, es sólo un "deber"! Tanto si viajas a Copenhague por trabajo o por ocio, como si participas en una actividad divertida y relajante, sin duda te llenará de energía. Estos son algunos de los mejores lugares para practicar yoga en Copenhague.

Por si no lo sabías, los daneses ponen mucho énfasis en el equilibrio entre el trabajo y la vida privada, y les gusta disfrutar de una buena calidad de vida. Trabajar muchas horas en Dinamarca es visto como un gran no-no, ya que a los daneses les gusta ser sociales y activos, pero lo más importante es que su vida familiar es siempre una prioridad.

© Photo: AlSimonov
© Photo: AlSimonov

¿No te gustaría inscribirte en una clase de yoga que también ofrezca una vista fantástica de los lagos de Nørrebro? Si es así, dirígete al B.K.S Iyengar Yoga Center Copenhagen, de Dronning Louises Bro. El estudio ofrece clases para diferentes niveles, principiantes y avanzados. La belleza del yoga Iyengar consiste en utilizar accesorios (bloques, cinturones, cojines, sillas) durante toda la práctica, con el fin de ayudarle a sumergirse más profundamente en la pose. Una clase de una sola vez cuesta 150 DKK (20 €), que es el precio medio de una clase de yoga en Copenhague.

© Photo: annamoskvina
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B.K.S Iyengar Yoga Center Copenhagen
B.K.S Iyengar Yoga Center Copenhagen
Peblinge Dossering, 2200 København, Denmark
El yoga es un espejo para mirarnos desde dentro. (B.K.S Iyengar)

YogaCentralen es un gran lugar para extranjeros, ya que las clases se imparten tanto en danés como en inglés. El estudio también ofrece una variedad de clases de yoga, incluyendo Yin yoga (restaurativo y suave), Iyengar (profundización con accesorios), Vinyasa (dinámico) y Kundalini yoga (espiritual). La ventaja de ir a YogaCentralen es también la posibilidad de disfrutar de una deliciosa comida vegetariana después de la clase. Este estudio es un poco más barato que el anterior, a 145 coronas danesas por clase.

© Photo: fizkes
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YogaCentralen
YogaCentralen
Allegade, 2000 Frederiksberg, Denmark

Yoga på Vesterbro está situado en un barrio bastante hippy, donde las clases se imparten en inglés. El estudio ofrece una variedad de clases para principiantes y estudiantes más avanzados. En comparación con otros estudios, Yoga på Vesterbro pone mucho énfasis en la práctica del yoga de forma consciente e incorpora la meditación. Disfruta de una clase por sólo 120 DKK (16 €).

© Photo: JosuOzkaritz
© Photo: JosuOzkaritz
Yoga på Vesterbro
Yoga på Vesterbro
Gammel Kongevej, Frederiksberg, Denmark

Nørrebro alberga otro gran estudio de yoga llamado Streetyoga, no te preocupes, no estarás practicando en la calle, sin embargo, durante los días cálidos tu práctica puede tener lugar en las áreas verdes de Copenhague. La ventaja de este estudio es que tu primera clase es gratuita -de lo contrario, una caída por clase es de 120 coronas danesas-, así que en caso de que todavía no estés seguro de si el yoga es para ti, esta es una buena manera de averiguarlo.

© Photo: ridofranz
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Streetyoga
Streetyoga
Blågårdsgade, 2200 København, Denmark

Si te encuentras en Copenhague en medio de un frío invierno y te gustaría hacer un entrenamiento sudoroso, entonces no tienes otra opción que ir a Bikram Yoga Copenhagen. El yoga de Bikram se practica en un cuarto calentado a 37-39 grados centígrados con 40% de humedad. El objetivo es sudar MUCHO y darle a tu cuerpo un poco de desintoxicación. Una clase cuesta 200 DKK (26 €), pero también hay una clase basada en la donación cada viernes, que sólo cuesta 50 DKK.

Bikram Yoga Copenhagen
Bikram Yoga Copenhagen
Ryesgade, København, Denmark

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El escritor

Masa Mesic

Masa Mesic

Me llamo Maša, nací en Croacia pero crecí en Praga. Tengo una gran pasión por la gastronomía, el yoga y los idiomas. Sigue mi viaje, mientras viajamos por Dinamarca y la República Checa.

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