Cover Picture © Credits to istock/Willbrasil21
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Áreas verdes para el deporte y la relajación en São Paulo

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¿Qué tal algunos parques hermosos ideales para una experiencia de correr al aire libre mientras se está en la metrópoli?

Cuando pensamos en São Paulo, lo primero que nos viene a la mente es la idea de una ciudad de negocios muy ocupada. De hecho, São Paulo es la ciudad económica más importante de Brasil y Sudamérica. La metrópolis es, de hecho, el hogar de varias sedes de multinacionales, donde se realizan muchos intercambios comerciales internacionales. Lo que tal vez no sepas de São Paulo es que la ciudad tiene varios parques, que ofrecen diferentes opciones para actividades al aire libre. Además, lo que es absolutamente asombroso es la posibilidad de hacer ejercicio al aire libre durante todo el año. Con temperaturas medias entre 15 y 21 °C (grados centígrados), São Paulo ofrece el clima perfecto para los deportes al aire libre. Sólo hay que evitar las horas del mediodía durante el verano, cuando las temperaturas pueden superar los 35°C (grados centígrados). Por lo tanto, elija su lugar favorito y disfrute de su rutina de ejercicios.

Parque Ibirapuera, "un oasis verde en el corazón de una selva de hormigón"!

Ibirapuera no sólo es el parque urbano más grande sino también el más antiguo de Sao Paulo. Es un lugar imprescindible para deportistas y atletas aficionados. Su diseño original tiene la firma del famoso paisajista Burle Marx. Los modernos edificios, que albergan museos y otras actividades culturales, tienen el estilo único del mundialmente conocido arquitecto Oscar Niemeyer. A pesar de estar allí por un tiempo, el sentido innovador de estos dos increíbles artistas le da al parque la sensación de un complejo moderno y contemporáneo. Ibirapuera es el lugar perfecto para reuniones y actividades deportivas, además, por supuesto, de las actividades sociales promovidas por el municipio. Por ejemplo, la Sao Paulo Fashion Week, un escaparate que coloca a Brasil en el escenario mundial de la moda, se celebra anualmente en este mismo lugar. Lo que más disfruto en el Parque Ibirapuera es el hecho de que, por un momento, puedes olvidar que estás en una metrópoli y te encuentras en medio de un ambiente muy verde y relajante.

Usted puede relajarse y disfrutar de la sombra de los numerosos árboles del parque. ¿No es el lugar ideal para una sección de yoga? ¿O simplemente, para terminar el libro, has estado leyendo, en un entorno verde? Por mucho que aprecie la relajación y el ambiente natural, me siento atraído por las numerosas posibilidades de pistas y opciones para correr. Los recorridos de larga distancia, cortos e intensos o los senderos naturales están ahí para ser descubiertos. Todo tipo de diversidad añade mucha más diversión a esta práctica. Los locales ya han encontrado estas ventajas, ya que se pueden ver muchos grupos liderados por entrenadores personales, que realizan prácticas de carrera y otros tipos de ejercicio. De la misma manera, puedes toparte con atletas profesionales corriendo por ahí. Además de ser un excelente lugar para correr o caminar, Ibirapuera también ofrece un carril bici y varias canchas deportivas.

Picture © Credit to: iStock/vbacarin
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Ibirapuera Park, São Paulo
Ibirapuera Park, São Paulo
Parc d'Ibirapuera - Av. Pedro Álvares Cabral - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04094-050, Brésil

"Parque do Povo", un poco de verde en medio del barrio de Itaim Bibi

Mucho más pequeño, pero sin falta de encanto, el "Parque do Povo", significa "parque del pueblo" en portugués. Se encuentra en un sofisticado barrio de la ciudad, llamado Itaim Bibi. Sus elegantes edificios lo rodean y junto a un moderno y lujoso centro comercial, el Shopping JK. El pequeño tamaño del parque y su impecable mantenimiento dan una sensación de calidez, fácilmente apreciable. Tiene un diseño tan bonito que ni siquiera te darás cuenta de que la longitud de la pista es de sólo 1,2 km. Se puede dar muchas vueltas y no cansarse de su agradable ambiente. Además de la pista de atletismo, el parque ofrece canchas deportivas que se llenan durante todo el fin de semana. Es donde los lugareños se reúnen para jugar al fútbol, nuestra pasión nacional. El parque también tiene algunas áreas de juego para niños, lo que lo convierte en un lugar perfecto para los picnics de cumpleaños. Si usted está en un estado de ánimo de una práctica más acondicionadora, puede beneficiarse de los equipos de ejercicio para mejorar su rendimiento antes o después de su curso.

Picture © Credit to Luciane
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Burle Marx Park, ¡la jungla está justo en la esquina!

Si quieres disfrutar de un verdadero bosque dentro de la ciudad, entonces tu parque es Burle Marx. Diseñado por el famoso arquitecto que le dio nombre, el parque fue construido para ser incorporado como una extensión de una mansión que nunca ha sido construida. Parte de su área verde es una porción preservada de la Mata Atlántica, una pequeña muestra de la biodiversidad y riqueza de la fauna y flora brasileña. No sólo encontrará árboles tropicales típicos - como la "pau-Brasil" (yesca brasileña) - sino también pequeños monos y pájaros, que hacen que el parque parezca un lugar encantado en medio de una ciudad llena de gente. Si quieres disfrutar de actividades al aire libre gratuitas, como yoga, "capoeira", estiramientos, Kung Fu, entre otras, consulta la agenda del parque antes de planificar tu visita.

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Burle Marx Park
Burle Marx Park
Burle Marx Park - Avenida Dona Helena Pereira de Moraes, 200 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05707-400, Brésil

Así que empaca tus zapatos y ropa deportiva. Elija su lugar favorito, y disfrute del clima agradable y de la sombra de los exóticos árboles de la Mata Atlántica de nuestros parques.


El autor

Luciane Oliveira

Luciane Oliveira

Mi nombre es Luciane, soy de Brasil y viví en México y Suiza. Me encanta viajar, me apasiona la comida, las playas y andar en bicicleta. Estoy orgulloso de compartir historias sobre mi maravilloso país.

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