© iStock / jantroyka
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Laguna Rodrigo de Freitas y deportes al aire libre en Río

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Río es una ciudad con varios ambientes contrastados, cada uno más bello que el otro. En una misma región se pueden encontrar playas paradisíacas, montañas, islas, selvas, una ciudad urbana muy densa e incluso una laguna. Este artículo describirá cómo disfrutar de un día en esta última, la Laguna Rodrigo de Freitas, un lugar perfecto para practicar deportes al aire libre en esta increíble ciudad que es Río de Janeiro.

Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio de Janeiro
Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio de Janeiro
Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio de Janeiro - RJ, Brasil

La laguna se encuentra en la Zona Sur de Río y está rodeada por un carril bici de 8,2 km de longitud, donde se puede caminar, correr, montar en bicicleta y mucho más, con un aspecto sensacional. Cuenta con dos pequeñas islas. La "Isla de Piraquê" alberga el "Clube Naval" y la "Isla de Caiçaras" acoge un club con el mismo nombre de la isla, donde se celebraron las pruebas de esquí acuático de los Juegos Panamericanos de 2007. La laguna también cuenta con parques a su alrededor, lo que la convierte en el lugar perfecto para disfrutar del día. El entorno es perfecto para practicar deportes acuáticos, como el remo y el piragüismo.

© iStock / Brunomsbarreto
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Si tienes ganas de hacer deporte, necesitarás cargar las pilas antes de empezar. Para ello, puede tomar el mejor desayuno de la ciudad no muy lejos de la laguna, en el Parque Lage. Además del increíble desayuno colonial, podrá admirar el lugar y las vistas.

Parque Henrique Lage, Rio de Janeiro
Parque Henrique Lage, Rio de Janeiro
Parque Lage - R. Jardim Botânico, 414 - Jardim Botânico - Jardim Botânico, Rio de Janeiro - RJ, 22461-000, Brasil

Correr, caminar o andar en bicicleta

Después de prepararte, es el momento de decidir qué deporte vas a practicar. Puedes elegir entre correr, caminar o ir en bicicleta por el carril bici, según tus preferencias y tu condición física.

© iStock / Brunomartinsimagens
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Como gran aficionado al deporte, si tuviera que darte un consejo, sería que alquilases una bicicleta -o trajeses la tuya- y disfrutases al máximo de la laguna. Sólo recuerda que si vas un sábado o un domingo, ten paciencia porque el carril bici suele estar muy concurrido, ya que el lugar es muy popular entre los habitantes de Río. Por cierto, ten en cuenta que no es necesario hacer el recorrido completo, y si te cansas, siempre puedes parar a descansar y tomar un tentempié en los quioscos de comida que encontrarás a tu paso.

Barco de pedales

En la laguna, un buen lugar para ir es el Parque do Cantagalo, donde se encuentra el muelle desde el que salen los paseos en barca a pedales. El paseo es muy económico y dura 30 minutos. En el lugar, también puede encontrar un stand-up paddleboard, pero recuerde que el agua de la laguna no es apta para el baño. Así que, si te caes al agua, es mejor que te bañes en un lugar limpio poco después. El mejor momento para estas actividades es al atardecer, cuando los colores de la noche hacen que el lugar sea aún más hermoso.

Parque do Cantagalo, Rio de Janeiro
Parque do Cantagalo, Rio de Janeiro
Parque do Cantagalo - Av. Epitácio Pessoa, 2 - Lagoa, Rio de Janeiro - RJ, 22061, Brasil
© iStock / Brunomartinsimagens
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Picnic

Si quieres disfrutar de un buen día en la Laguna Rodrigo de Freitas, pero no eres exactamente el tipo de persona aventurera, entonces deberías considerar un picnic. Y la mejor zona está cerca del Parque do Cantagalo también usted (no demasiado lejos de la playa de Copacabana), que puede ser considerado un lugar agradable para parar después de su día en la laguna. Para el picnic, mi consejo es llegar temprano, ya que algunos tramos se disputan. Muchas familias disfrutan del lugar para hacer fiestas de cumpleaños y otras celebraciones los fines de semana y días festivos.

© iStock / jptinoco
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Si no encuentra un lugar agradable para sentarse y disfrutar de su picnic, no se preocupe. Camine un poco más y pronto encontrará una de las cubiertas de madera que rodean la laguna, donde también puede sentarse y relajarse, tal vez comer algo.

© iStock / André Moreira
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Sea cual sea su preferencia de actividades, lo importante es estar allí. La Laguna Rodrigo de Freitas es un lugar especial, lleno de buena energía, una tarjeta postal de Río que definitivamente hay que visitar, ya sea para practicar deportes al aire libre o simplemente para relajarse.


El autor

Fabio Jardelino

Fabio Jardelino

Nací en una gran ciudad de Brasil, llamada Recife, pero me di cuenta de que no era lo suficientemente grande para mí. Viví en Brasil, luego en el extranjero y actualmente estoy en Europa, pero siempre que tengo la oportunidad, regreso a Brasil para disfrutar de mi maravilloso país. Además, quiero darles un poco de esta experiencia brasileña, a través de mis artículos y fotos.

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