Les meilleurs studios de Yoga à Copenhague

Avoir un hobby au Danemark - ainsi que dans le monde entier - est juste un "must" ! Que vous voyagiez à Copenhague pour le travail ou les loisirs, participer à une activité ludique et relaxante, vous remplira sans aucun doute d'énergie. Voici quelques-uns des meilleurs endroits pour pratiquer le yoga à Copenhague.

Au cas où vous ne le sauriez pas, les Danois accordent beaucoup d'importance à l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et aiment jouir d'une bonne qualité de vie. Travailler de longues heures au Danemark est considéré comme un grand non-non-non, car les Danois aiment être actifs et sociables, mais surtout, leur vie familiale est toujours une priorité.

N'aimeriez-vous pas vous inscrire à un cours de yoga qui offre aussi une vue fantastique sur les lacs du Nørrebro ? Si c'est le cas, rendez-vous au B.K.S Iyengar Yoga Center Copenhagen, par Dronning Louises Bro. Le studio accueille des cours pour différents niveaux, débutants et avancés. La beauté du yoga Iyengar est d'utiliser des accessoires (blocs, ceintures, coussins, chaises) tout au long de la pratique, afin de vous aider à plonger plus profondément dans la pose. Un cours unique coûte 150 DKK (20 €), ce qui est un prix moyen pour un cours de yoga à Copenhague.

B.K.S Iyengar Yoga Center Copenhagen

Peblinge Dossering, 2200 København, Denmark

YogaCentralen est un endroit idéal pour les étrangers, car les cours sont donnés en danois et en anglais. Le studio offre également une variété de cours de yoga, incluant le Yin yoga (réparateur et doux), Iyengar (approfondissement avec des accessoires), Vinyasa (dynamique) et Kundalini yoga (spirituel). L'avantage d'aller au YogaCentralen est aussi la possibilité de déguster un délicieux repas végétarien après le cours. Ce studio est légèrement moins cher que le précédent, à 145 DKK par classe.

YogaCentralen

Allegade, 2000 Frederiksberg, Denmark

Yoga på Vesterbro est situé dans un quartier plutôt hippie, où les cours sont donnés en anglais. Le studio offre une variété de cours pour les débutants et les étudiants plus avancés. Par rapport à d'autres studios, Yoga på Vesterbro accorde beaucoup d'importance à la pratique du yoga en pleine conscience et incorpore la méditation. Profitez d'un cours à seulement 120 DKK (16 €).

Yoga på Vesterbro

Gammel Kongevej, Frederiksberg, Denmark

Nørrebro héberge un autre grand studio de yoga appelé Streetyoga, ne vous inquiétez pas, vous ne pratiquerez pas dans la rue, mais pendant les journées chaudes votre pratique pourrait avoir lieu dans les espaces verts de Copenhague. L'avantage de ce studio est que votre premier cours est gratuit - sinon, une goutte par cours est de 120 DKK -, donc au cas où vous n'êtes pas encore sûr si le yoga est pour vous, c'est un excellent moyen de le découvrir.

Streetyoga

Blågårdsgade, 2200 København, Denmark

Si vous vous trouvez à Copenhague au milieu d'un hiver froid et que vous aimeriez vous entraîner en sueur, alors vous n'avez pas d'autre choix que de vous rendre à Bikram Yoga Copenhague. Le bikram yoga se pratique dans une salle chauffée à 37-39 degrés Celsius avec 40% d'humidité. Le but est de transpirer BEAUCOUP et de donner à votre corps un peu de désintoxication. Un cours coûte 200 DKK (26 €) mais il y a aussi un cours basé sur un don chaque vendredi, qui ne coûte que 50 DKK.

Bikram Yoga Copenhagen

Ryesgade, København, Denmark