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Entrez dans la Break Room à Bucarest, et défoulez-vous

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Ce récit est traduit avec l'aide de la technologie

Ce texte a été traduit en Français à partir de la version originale en English.

L'épuisement au travail est un vrai problème de nos jours. Le dictionnaire nous explique que les burn-out surviennent en raison d'un environnement stressant, et résulte en un effondrement mental ou physique. Ce phénomène prenant de plus en plus d'ampleur, on a dû trouver des moyens de soulager son stress. Par exemple, en faisant des activités fun ou sportives comme le yoga, la randonnée ou la natation, on ramène un peu d'équilibre dans sa vie. Vivre dans la capitale de la Roumanie, Bucarest, offre certains avantages. L'un d'entre eux est d'avoir un endroit dédié pour combattre le stress, et ce lieu est appelé la « Break Room ». Situé au centre-ville, à proximité d’un palais unique en son genre - La Maison du Peuple -, cet endroit offre la possibilité de soulager son stress d’une manière particulièrement amusante.

Break Room Bucharest
Break Room Bucharest
Splaiul Unirii 160, București, Romania

Qu'est-ce que la Break Room?

Vous vous demandez peut-être ce que l'on fait réellement dans cette salle. L'idée est assez simple, mais le résultat c'est que vous devenez vite accroc à cette façon amusante d'éliminer le stress. Une "fury room" (comme on l'appelle) est souvent un entrepôt ou un grand espace ouvert où vont les gens pour briser des objets avec des battes de baseball, des pieds-de-biche ou des masses. L'idée derrière ce concept est que casser des objets diminue notre niveau de stress, et est en même temps une activité plaisante. Pour beaucoup de gens, aller dans une telle salle avec des amis est un moment unique de convivialité et de joie.

Picture © Credit to: istock/ 3ddi3
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Il y a plusieurs types d’objets à casser, et les clients peuvent choisir parmi une longue liste : ils ont ainsi le droit absolu de briser tout ce qu'ils choisissent ! Parmi les différents types d’objets à casser, il y a de l’électronique, des articles de cuisine, des céramiques de salle de bains, des miroirs, imprimantes, téléviseurs, téléphones, meubles et même des cuvettes de toilette.

Picture © Credit to: istock/ chris-hart
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Pourquoi le fait de casser des choses réduit-il notre niveau de stress ?

On spécule pas mal sur les raisons pour lesquelles le fait de casser des choses nous aide à gérer notre stress. La principale est que lorsqu'on est dans des situations stressantes, on accumule beaucoup de tension. Au fur et à mesure que cette tension s'accumule, elle déclenche une envie de se battre ou de s’enfuir. La plupart des gens se débarrassent de cette tension, véritable énergie accumulée, en voyant le fait de tout casser comme un exutoire. Si on a des objets sur lesquels on peut se décharger de son stress, au moins on ne le redirige pas sur d'autres personnes. Il devient du coup inutile de crier, d'être en colère et de blesser quelqu'un qu'on aime ou dont on se soucie.

Picture © Credit to: istock/ kieferpix
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Pourquoi choisir la Break Room à Bucarest ?

La Break Room de Bucarest est le seul endroit en Roumanie où l'on peut détruire en toute sécurité des objets dans un espace confiné, et évacuer son stress tout en créant un désordre total. Le nombre d'articles est infini dans cet entrepôt près du centre-ville : on peut se débarrasser de la tension accumulée et passer en même temps une journée pleine de rires.

Cette Break Room est populaire auprès des entreprises qui y envoient leurs employés pour des sessions de team building. Il y a eu beaucoup d'anniversaires, d'enterrements de vie de garçon et de jeune fille, ou des simples sorties entre amis où on se concurrence pour savoir qui a brisé le plus d'objets dans la salle.

Parce que l'expérience de casser des choses et de diminuer le stress est si recherchée, assurez-vous de vérifier l'horaire de la salle et même de faire une réservation, si vous souhaitez participer à l'expérience en grand nombre. Même si l'entrepôt peut accueillir jusqu'à 25 personnes à la fois, il vaut mieux être prévenant, et réserver le créneau horaire qui vous convient le mieux.

La Break Room est vraiment un lieu de détente de Bucarest. Peu importe d'où nous venons ou où nous allons, il est très important de prendre du temps pour nous et notre bien-être mental. Une pause rapide peut vous donner de l'énergie après une journée de marche à travers Bucarest, vous faire voir les choses d'un point de vue différent. Quand le stress a été évacué, on redevient serein. Comment visiter Bucarest autrement qu'avec joie et énergie positive ? Éclatez des objets dans la Break Room, et quittez l'endroit le sourire aux lèvres.

Picture © Credit to: istock/ MarinaZg
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Le rédacteur

Iulia Condrea

Iulia Condrea

Bonjour ! Je m'appelle Iulia et je viens de Roumanie. En tant qu'enseignante, j'essaie d'explorer un nouveau pays d'une manière qui me permettra de partager sa beauté avec les autres, une fois de retour. Je me considère comme un conteur et je souhaite vous emmener dans un voyage virtuel à travers la Roumanie, afin que vous puissiez découvrir ses trésors cachés.

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