Les espaces verts pour le sport et la détente à São Paulo

Que diriez-vous de quelques beaux parcs, idéaux pour une course à pied en plein air, pendant votre séjour en métropole ?

Quand on pense à São Paulo, la première chose qui vient à l'esprit est l'image d'une ville très animée, faite pour le business. D'un point de vue économique, São Paulo est de fait la ville la plus importante du Brésil et d'Amérique du Sud. La métropole abrite plusieurs sièges sociaux de multinationales, et est une scène de prédilection pour le commerce international. Ce que vous ignorez peut-être sur São Paulo, c'est que la ville possède plusieurs parcs, proposant différents choix d'activités de plein air. Cerise sur le gâteau, ce qui est génial, c'est qu'on peut faire de l'exercice à l'extérieur toute l'année. Avec des températures moyennes situées entre 15 et 21 °C, São Paulo offre un climat idéal pour les sports de plein air. Il faut juste éviter les heures de mi-journée pendant l'été, lorsque les températures peuvent dépasser 35°C. Alors, choisissez votre endroit préféré et commencez un programme d'exercices.

Le Parc d'Ibirapuera, "une oasis de verdure au cœur d'une jungle de béton" !

Ibirapuera est non seulement le plus grand mais aussi le plus ancien parc urbain de Sao Paulo. C'est un endroit incontournable pour les sportifs et les athlètes amateurs. Son design original porte la signature du célèbre architecte paysagiste Burle Marx. Les bâtiments modernes, qui abritent des musées et d'autres activités culturelles, possèdent le style unique de l'architecte de renommée mondiale, Oscar Niemeyer. Malgré leur présence de longue date, le sens de l'innovation de ces deux artistes incroyables donne au parc l'impression d'un complexe moderne et contemporain. Ibirapuera est le lieu idéal pour les rassemblements et les activités sportives, en plus, bien sûr, des activités sociales promues par la municipalité. Par exemple, la Semaine de la mode de Sao Paulo, une vitrine qui place le Brésil au devant de la scène mondiale de la mode, a lieu chaque année à cet endroit même. Ce que j'aime le plus au parc d'Ibirapuera, c'est le fait que, pour un instant, on oublie qu'on est dans une métropole, et on se retrouve au milieu d'une atmosphère très verte et relaxante.

Vous pourrez vous détendre à l'ombre des nombreux arbres du parc. N'est-ce pas l'endroit idéal pour une pause yoga ? Ou simplement, pour finir un bouquin dans un cadre verdoyant ? Bien que j'apprécie la détente dans une ambiance "nature", je suis perso aussi attirée par les sentiers et les possibilités de course à pied. Que ce soit des parcours longue distance, courts et intenses, ou des sentiers naturels, tous sont à découvrir. La diversité est toujours un plus pour toute pratique sportive. Les locaux sont conscients de cette chance, et vous pourrez voir de nombreux groupes dirigés par des coachs personnels, qui pratiquent la course à pied et d'autres types d'exercices. De même, vous pouvez faire rencontrer des athlètes professionnels qui courent partout. En plus d'être un excellent endroit pour courir ou marcher, Ibirapuera est également dotée une piste cyclable et de plusieurs terrains de sport.

Ibirapuera Park, São Paulo

Parc d'Ibirapuera - Av. Pedro Álvares Cabral - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04094-050, Brésil

Le "Parque do Povo", un peu de verdure au coeur du quartier d'Itaim Bibi

Beaucoup plus petit, mais non dénué de charme, le "Parque do Povo" signifie en portugais "le parc du peuple". Il est situé dans un quartier sophistiqué de la ville, appelé Itaim Bibi. Des bâtiments élégants l'entourent et côtoient un centre commercial moderne et luxueux, le Shopping JK. La petite taille du parc et son entretien impeccable donnent un sentiment de convivialité, très apprécié. Il est si joliment conçu que vous ne remarquerez même pas que la longueur de la piste de course n'est que de 1,2 km. On peut s'y promener sans limites, et ne jamais se lasser de son ambiance agréable. En plus de la piste de course, le parc offre des terrains de sport qui s'animent tout au long du week-end. C'est là que les gens du quartier se réunissent pour jouer au football, notre passion nationale. Le parc dispose également d'aires de jeux pour les enfants, ce qui en fait un endroit idéal pour les pique-niques d'anniversaire. Si vous êtes d'humeur plus sportive, vous pouvez profiter des équipements d'exercice pour améliorer votre performance avant ou après votre course.

Parque do Povo, São Paulo

People's Park - Psa. Parque do Povo - Chácara Itaim, São Paulo - SP, 03178-200, Brésil

Le parc Burle Marx, la jungle est juste au coin !

Si vous voulez voir une vraie forêt à l'intérieur de la ville, alors votre parc est le Burle Marx. Conçu par le célèbre architecte qui lui a donné son nom, le parc fut imaginé pour être incorporé comme une extension d'un manoir qui n'a jamais été construit. Une partie de son espace vert est une portion préservée de la forêt atlantique, un petit échantillon de la biodiversité et de la richesse de la faune et de la flore brésiliennes. Vous trouverez non seulement des arbres tropicaux typiques, comme le "pau-Brasil", mais aussi des petits singes et des oiseaux, qui font du parc un endroit enchanté au milieu de cette ville bondée. Si vous voulez profiter d'activités de plein air gratuites, comme le yoga, la capoeira, les étirements, le Kung Fu entre autres, consultez l'agenda du parc avant de planifier votre visite.

Burle Marx Park

Burle Marx Park - Avenida Dona Helena Pereira de Moraes, 200 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05707-400, Brésil

Alors, préparez vos chaussures et vos vêtements de sport. Choisissez votre endroit préféré, et profitez du climat agréable et de l'ombre des arbres exotiques de la forêt atlantique de nos parcs.