Le migliori scuole di yoga a Copenaghen

Avere un hobby in Danimarca, così come in tutto il mondo, è solo un "must"! Sia che siate in viaggio a Copenhagen per lavoro o per piacere, partecipando ad un'attività divertente e rilassante, senza dubbio vi riempirà di energia. Qui ci sono alcuni dei posti migliori per praticare yoga a Copenhagen.

Nel caso non lo sapeste, i danesi danno molta importanza all'equilibrio tra lavoro e vita privata e amano godere di una buona qualità della vita. Lavorare a lungo in Danimarca è visto come un grande no-no, dal momento che ai danesi piace diventare sociali e attivi, ma soprattutto, la loro vita familiare è sempre una priorità.

Non ti piacerebbe iscriverti a una lezione di yoga che offre anche una fantastica vista sui laghi di Nørrebro? Se è così, dirigetevi al B.K.S.S Iyengar Yoga Center Copenhagen, di Dronning Louises Bro. Lo studio ospita lezioni per diversi livelli, principianti e avanzati. La bellezza dello yoga Iyengar è l'uso di oggetti di scena (blocchi, cinture, cuscini, sedie) durante tutta la pratica, al fine di aiutarti a immergerti più in profondità nella posa. Una lezione una tantum costa 150 DKK (20 €), che è un prezzo medio per una lezione di yoga a Copenhagen.

B.K.S Iyengar Yoga Center Copenhagen

Peblinge Dossering, 2200 København, Denmark

YogaCentralen è un luogo ideale per gli stranieri, poiché le lezioni sono tenute sia in danese che in inglese. Lo studio offre anche una varietà di corsi di yoga, tra cui Yin yoga (restaurativo e dolce), Iyengar (approfondimento con oggetti di scena), Vinyasa (dinamico) e Kundalini yoga (spirituale). Il vantaggio di andare a YogaCentralen è anche la possibilità di gustare un delizioso pasto vegetariano dopo la lezione. Questo studio è leggermente più economico del precedente, con 145 DKK per classe.

YogaCentralen

Allegade, 2000 Frederiksberg, Denmark

Yoga på Vesterbro si trova in un quartiere piuttosto hippy, dove le lezioni sono tenute in inglese. Lo studio offre una varietà di classi per principianti e studenti più avanzati. Rispetto ad altri studi, Yoga på Vesterbro pone molta enfasi sulla pratica dello yoga in modo consapevole e incorpora la meditazione. Godetevi una lezione a soli 120 DKK (16 €).

Yoga på Vesterbro

Gammel Kongevej, Frederiksberg, Denmark

Nørrebro ospita un altro grande studio yoga chiamato Streetyoga, non preoccupatevi che non vi eserciterete per strada, ma durante le giornate calde la vostra pratica potrebbe svolgersi nelle aree verdi di Copenhagen. Il vantaggio di questo studio è che la tua prima lezione è gratuita - in caso contrario, un goccia per classe è di 120 DKK, quindi nel caso in cui non sei ancora sicuro se lo yoga fa per te, questo è un ottimo modo per scoprirlo.

Streetyoga

Blågårdsgade, 2200 København, Denmark

Se vi trovate a Copenhagen nel bel mezzo di un freddo inverno e volete fare un allenamento sudato, allora non avete altra scelta se non andare al Bikram Yoga Copenhagen. Il Bikram yoga viene praticato in una stanza riscaldata a 37-39 gradi Celsius con il 40% di umidità. L'obiettivo è quello di sudare un sacco e dare al vostro corpo un po 'di una disintossicazione. Una classe costa 200 DKK (26 €), ma ogni venerdì c'è anche una classe basata sulla donazione, che costa solo 50 DKK.

Bikram Yoga Copenhagen

Ryesgade, København, Denmark