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Questo testo è stato tradotto in Italiano dalla lingua originale English.
Il burnout e' qualcosa di reale. Se lo guardiamo in un dizionario, possiamo imparare che si verifica a causa di un ambiente stressante e significa un collasso mentale o fisico. A causa del burnout, le persone hanno trovato il modo di alleviare lo stress. Facendo attività divertenti come lo yoga, l'escursionismo o il nuoto, portiamo equilibrio nella nostra vita. Vivendo nella capitale della Romania, Bucarest ha alcuni vantaggi. Uno di loro ha un distruttore di stress a mia disposizione, la sala ristoro. Situato nel centro della città, vicino al palazzo unico nel suo genere: Casa del Popolo, questo posto offre la liberazione dallo stress nel modo più divertente possibile.
Break Room Bucharest
Splaiul Unirii 160, București, RomaniaCos'è una sala ristoro?
Forse vi chiederete cosa si fa veramente in una sala ristoro. L'idea è piuttosto semplice, ma l'effetto è la dipendenza da un modo divertente di eliminare lo stress. Una sala break è spesso un magazzino o un grande spazio aperto dove la gente va a rompere gli oggetti con mazze da baseball, palanchini o mazza. L'idea alla base di questo concetto è che rompere gli oggetti abbassa i nostri livelli di stress ed è, allo stesso tempo, un'attività piacevole. Molte persone vedono l'andare in una stanza di pausa insieme agli amici come un momento unico di legame e di allegria.
Ci sono diversi pacchetti di rottura tra cui i clienti possono scegliere. Gli acquirenti hanno un controllo assoluto su ciò che hanno acquisito e hanno la possibilità di personalizzare la loro lista di oggetti da frantumare. Ci sono diversi oggetti disponibili per la rottura - elettronica, articoli da cucina, piastrelle per il bagno, specchi, stampanti, TV, telefoni, mobili o anche ciotole da bagno.
Perché rompere le cose riduce i nostri livelli di stress?
Ci sono molte speculazioni esistenti sul perché rompere le cose aiuta con il nostro stress. Il principale è che quando siamo in situazioni di stress, accumuliamo molta tensione. Quando questa tensione continua a crescere, innesca un impulso di lotta o di volo. La maggior parte delle persone si libera di questa tensione, che è un'energia accumulata, scegliendo la rottura delle cose come uno sbocco. Se abbiamo cose su cui scaricare lo stress, allora non reindirizziamo lo stress verso altre persone. Non c'è bisogno di urlare, essere arrabbiati, e quindi ferire qualcuno che amiamo o di cui ci prendiamo cura.
Perché scegliere Bucarest Break Room?
La Break Room a Bucarest è l'unico luogo della Romania dove si possono distruggere in sicurezza gli oggetti in uno spazio contenuto e alleviare lo stress mentre si fa un pasticcio totale. Si può rompere una miriade di articoli in questo magazzino vicino al centro città, liberarsi dello stress accumulato e avere una giornata piena di risate.
Questa sala di pausa è popolare tra le aziende che inviano i loro dipendenti a fare esercizi di team building qui. Inoltre, questo luogo ha visto una buona parte di anniversari, addio al celibato e addio al nubilato o solo gruppi di amici in competizione tra loro per gli oggetti più distrutti nel magazzino.
Poiché l'esperienza di frantumare le cose e diminuire lo stress è così ricercata, assicuratevi di controllare il programma della sala ristoro e persino di prenotare, se volete partecipare all'esperienza in gran numero. Anche se il magazzino può ospitare fino a 25 persone contemporaneamente, è meglio essere sicuri che dispiaciuti e assicurarsi la fascia oraria che più si addice alle proprie esigenze.
La sala ristoro è davvero la distruttrice dello stress di Bucarest. Non importa da dove veniamo o dove stiamo andando, prendere tempo per noi stessi e il nostro benessere mentale è molto importante. Una sessione di rottura rapida può dare energia dopo una giornata di cammino attraverso Bucarest, può farvi vedere le cose da una prospettiva diversa, e mettere un po' di spavalderia nel vostro passo. Quando lo stress viene liberato, la gioia può essere trovata. Che altro modo di visitare Bucarest se non con gioia ed energia positiva? Smash via gli elementi nella sala ristoro e lasciare il posto con un sorriso sul viso.
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Lo scrittore
Iulia Condrea
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