Zone yoga a Valencia - spiaggia e parco

Il tempo si è veramente cambiato a Valencia, sulla costa orientale della Spagna. Le notti più fredde si ritirano, ogni giorno è sempre più caldo e il vento comincia a calare. Anche se non abbiamo mai veramente sofferto di maltempo qui (e certamente nulla di cui lamentarsi rispetto al Regno Unito), i mesi da dicembre a maggio sono stati un po 'mutevole. Sarò onesto e dirò che "mutevole" è un po' un eufemismo, e che la realtà è che abbiamo avuto pioggia, vento, tempeste, sole e cielo sereno, poi di nuovo tempeste. Ma ora sembra davvero che il sole sia qui per restare, e quindi, con questa fiducia in mente, diamo un'occhiata ad alcuni grandi luoghi di yoga all'aperto. Valencia è una città verde, piena di parchi e spazi aperti, quindi non dovrete lottare per i luoghi - ma lasciate che vi aiuti a scegliere alcune delle mie aree yoga preferite a Valencia.

Una spiaggia di sabbia

Quando penso allo yoga, penso al parco, alla spiaggia o alla montagna. Ora le montagne sono un po' lontane (ma solo a breve distanza in auto), ma la spiaggia e il parco sono perfettamente accessibili, quasi da qualsiasi punto della città. Mentre la spiaggia di Malvarrosa è enorme e ci sono infiniti posti dove trovare un po' di pace e tranquillità, penso che ci sia un vincitore. Un buon posto per lo yoga dovrebbe essere tranquillo e non avere troppe persone che passeggiano e passano, ma anche bello e panoramico. Se si cammina fino alla fine della spiaggia di Malvarrosa, prima che si trasformi in spiaggia di Alboraya, c'è un sentiero che collega i due lati della sabbia. Le palme adornano questo luogo e creano uno spazio relativamente privato che è spesso utilizzato per yoga/pilates, slack-line pratica e gruppi di allenamento. Anche se di solito ci sono persone che si incrociano tra le due spiagge, è così comune avere gruppi di attività che nessuno se ne accorge e si ferma a gawk. Così si può respirare e distendersi in pace e tranquillità.

Malvarrosa Beach - Valencia

Passeig de Neptú, 34, 46011 València, Valencia, Spain

Un posto verde nel parco

Non credo che riuscirai a trovare un posto nel Parco del Turia che sia deludente o brutto, ma puoi comunque prenderti il tempo per trovare il posto migliore. Proprio accanto alla fermata della metropolitana di Alameda si trova il ponte Pont de la Mar, con il laghetto che lo circonda a livello di parco. A causa dell'acqua che circonda il ponte, è stato possibile piantare più alberi nella zona che in altre, e come risultato il ponte è circondato da alte palme e alberi verdi, ombreggiando l'erba intorno a loro e fornendo il luogo ideale per lo yoga all'aperto nel Parco Turia. C'è molto spazio per gruppi di circa 20 persone per godersi una seduta tranquilla, e gli alberi offrono anche un grado di privacy superiore a quello che si può trovare in altre aree più aperte del parco.

Turia Park - Valencia

Turia Park, 46133, Meliana, Valencia, Spain

Molte persone visitano questo tipo di città spagnole per allontanarsi dal trambusto delle capitali europee più affollate e commerciali. In questo contesto, la città è assolutamente ideale, poiché il ritmo di vita qui è notevolmente più lento. Prenditi una pausa dalla tua vita frenetica e vieni a fare yoga nei parchi e sulle spiagge di Valencia.