Duch Berlin: Przewodnik po jodze, uzdrowieniu Czakr i ekstatycznym tańcu.

Wiele razy w życiu możemy czuć się zagubieni lub zrażeni najprostszymi rzeczami. Podróżowanie staje się wtedy formą terapii, podróży uzdrawiającej. Wyjeżdżamy na chwilę, by odkrywać nowe horyzonty, otwierać serce, uwalniać umysł. Duchowość zaczyna się od wewnątrz, a działania zewnętrzne mogą pomóc nam odnaleźć spokój i podstawy. Jeśli jesteś w Berlinie przez krótki lub dłuższy okres czasu, postępuj zgodnie z tym przewodnikiem do jogi, medytacji, uzdrawiania czakr kryształowych i ekstatycznych sesji tanecznych. Ten artykuł jest częścią mojego cyklu na temat duchowości w Europie.

Nieograniczona Joga w Berlinie

Berlin jest pełen możliwości Jogi i entuzjastów Jogi. Zajęcia jogi można znaleźć wszędzie: w czyimś domu, na zapleczu kawiarni, za parkietami do tańca, w domach kultury i oczywiście w studiach jogi. Możesz śledzić berlińską społeczność Jogi na portalach społecznościowych, gdzie wielu nauczycieli jogi dzieli się informacjami o swoich zajęciach. Kursy te są idealne na kursy jogi, które pasują do Twojego ulubionego stylu jogi, dostępności, lokalizacji i poziomu.

Nowa Joga Deli jest jednym z tych typowych berlińskich miejsc, hybrydą kawiarni, restauracji i studia jogi. Podoba mi się ich centralne położenie w Kreuzberg-Friedrichshain oraz smaczne wegańskie i wegetariańskie menu pełne przedmiotów przyjaznych dla Ayurvedy. Ajurweda jest siostrzaną nauką Jogi, pięciotysięcznej indyjskiej medycyny ziołowej. Jogini wierzą, że można wyleczyć wszystkie choroby (lub przynajmniej zapobiec większości z nich) dietą ajurwedyjską i stylem życia. Oprócz dobrego jedzenia, Nowa Deli Joga oferuje wielojęzyczne zajęcia jogi w swoim małym studio, a także wieczory z jedzeniem i biciem.

Jivamukti Joga ma dwa studia jogi w Berlinie. Jeden w Kreuzbergu, drugi w Rummelsburgu. Jivamukti Joga Berlin jest wysoce rekomendowana przez jogini dedykowane do niezliczonych zajęć jogi i bardziej duchowej strony Jogi. Typowa klasa otwarta łączy pięć doktryn Jivamukti Jogi: shastra (Pismo Święte) bhakti (pobożność) ahimsa (dobroć) nada (muzyka) dhyana (medytacja). Studio jest rzeczywiście jednym z największych, jakie widziałem w Berlinie i ich odkrycie przejść do jednego miesiąca nieograniczonych zajęć jest najlepszym rozwiązaniem dla codziennej praktyki.

Inne znaczące Studia Jogi z całodziennymi zajęciami to Berlin Yoga Sky i Dharma Joga Berlin. Najważniejsze jest podążanie za sercem i pójście z odpowiednią klasą, nauczycielem i stylem.

Kredyt fotograficzny Stefanii Eisenschenk.

New Deli Yoga: Café and Yoga Studio

Falckensteinstraße 37, 10997 Berlin, Germany

Jivamukti Yoga Berlin

Brunnenstraße 29, 10119 Berlin, Germany

Yoga sky: Yoga Studio in Berlin

Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin, Germany

Dharma Yoga: Berlin Yoga Studio

Kienitzer Str. 98, 12049 Berlin, Germany

Wieczory uzdrawiające Czakry

W Kosmicznej Alchemii Serca Ewelina macha dźwiękami Alchemicznych Kryształowych Misek Sygnalizacyjnych, wykonanych z najczystszych kryształów i kamieni szlachetnych dla wibracyjnego uzdrowienia i ponownego połączenia z Kosmiczną Jaźnią. Otworzyła pierwszą Świątynię Alchemii Kryształowej w Berlinie, gdzie można również kupić miskę. Krystaliczna sesja gojenia czakr pozostawia uczucie uziemione, zrelaksowane i nieco bardziej połączone. Każda sesja (lub klasa) łączy dźwięki, kolor i ruchy, aby uzdrowić czakrę. Zawiera aromaterapię, inspirujące cytaty i wskazówki, jin jogę, kąpiel dźwiękową i relaks. Dla Full Moon organizowane są również sesje specjalne.

Zdjęcia Susanne Johansson dla Kosmicznej Alchemii Serca.

Chakra Healing at Cosmic Heart Alchemy

Kollwitzstraße, Berlin, Germany

Wolność Taniec Ekstatyczny Taniec Berlin

Ekstatyczny Taniec Berlin może być najbardziej ekscytującym parkietem tanecznym w mieście! Zainspirowany ekstatycznymi sesjami tanecznymi na hipisowskich plażach, takich jak Arambol w Goa w Indiach i Koh Pha-ngan w Tajlandii. Wolna przestrzeń, mniej butów, wolna od dymu, do swobodnej eksploracji ruchu i tańca. Każda ekstatyczna sesja taneczna zaczyna się od warsztatu ruchowego, który rozluźnia i puszcza: kontakt improv, joga, biodanza, podłoga otwarta, taniec afrykański itp. Po 100 minutach tanecznej fali z muzyką graną przez innowacyjnych DJ-ów lub muzyków. Nie ma żadnych kroków, struktur ani rytmów do naśladowania. Muzyka jest nauczycielem (tak, a wszyscy są trzeźwi). Wszystko jest dozwolone na ekstatycznym tańcu!

W każdy czwartek i niektóre niedziele. Sprawdź na ich stronie internetowej kalendarz i lokalizacje.

Ecstatic Dance Berlin: Freedom Dancing

Berlin, Germany

Osho Medytacje

Być może nie mógłbym napisać przewodnika po duchowości w Berlinie, nie wspominając już o słynnym Studio Osho. Studio Osho w Berlinie oferuje codzienną praktykę medytacji, jogi, pilates, tańca, bioenergii i pracy z oddechem. Ale także wykłady i comiesięczne rekolekcje (jak np. mistyczna róża, itp.).

Osho Studio: Osho meditations in Berlin

Schlesische Str. 38, 10997 Berlin, Germany