Andy Kenny Fitness

Спортзал Dublin City Gym с крупнейшим расписанием занятий в классе Irelands, с более чем 650 классами в месяц. Также проводятся индивидуальные тренинги и курсы по снижению веса.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕЙНИНГ: Персональные тренинги проводятся в новом специально построенном здании в самом сердце док-станции Гранд-Канал.

ПРОЕКТ ПОХУДЕНИЯ ТЕЛА: Встречаясь дважды в неделю, я покажу тебе, как похудеть, привести себя в форму и подтянуться. Следуя моему реалистичному плану питания, вы узнаете, как привести себя в форму и остаться там. Курсы длительностью 6 недель

ВЕСОВЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КЛАССЫ: Это наши самые популярные занятия. Имея в каждом классе не более 6 человек, я спроектировал эти классы, чтобы преподавать совершенную технику, формировать и демонстрировать различные комбинации репертуара/набора, наращивать силу и тонус. Занятия длятся 30 минут и сосредоточены всего на 4/5 упражнениях в каждом классе.

УРОКИ ВЕЛОСПОРТА И СПИНА: От 20 минут для начинающих до 90 минут для продвинутых классов King of the Mountain™. Занятия начинаются всего с 5 евро.

Мои занятия по науке и технике - это увлекательные, напряженные и интересные занятия с интервалом между циклами и тренировками по схеме. От 30 минут промежуточной до 45 минут расширенной.

У нас также есть занятия боксом, пилатесом, гирями, фабричным прессом, прокаткой пены и растяжкой.