Water Polo sport club Astana


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Аркалык 8, Astana 010000, Kazakhstan

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水球是曲棍球,足球和篮球的混合物,在大多数情况下,其中80%以上的人体在水下。水球完美地提高了团队合作的能力,并提高了儿童的身体数据(增加了肺活量,改善了姿势),因此身体比例几乎变得完美。而且,由于水中的各种运动,形成了良好的协调。首先,运动可以改善心血管系统,并有助于燃烧脂肪。其次,水球可以极大地增强耐力,使身体的几乎每个部分都发育起来,从而使身体漂浮,所有肌肉都必须发挥其功能。 水球是最有趣和令人兴奋的体育游戏之一。它的广泛分布是由于它是唯一的水上游戏。水球的出现是指上个世纪60年代末。他的祖国是英国。



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