EnformaGym Centre Esportiu

Что такое EnformaGym?

EnformaGym является центром спорта, питания и в то же время "социальным клубом", где пользователи могут заниматься различными видами спорта и активностями, способствующими интеграции и социальным отношениям.

Концепция ... философия EnformaGym с самого начала заключалась в том, чтобы довести спорт до максимально возможного количества людей, имея очень четкие потребности, интересы и даже мотивацию каждого из них.

"EnformaGym нацелена на улучшение здоровья и благополучия посредством занятий спортом. Наша цель - охватить все потребности людей, которые хотят достичь своих физических и личных целей, и удовлетворить все потребности наших клиентов, как в личном, так и в профессиональном плане. "

Откуда взялась фитнес-центр EnformaGym?

Он рождается из необходимости. Необходимо обеспечить максимальное число людей, занимающихся спортом, и поэтому необходимо создать такую систему работы, которая не допускала бы дискриминации в отношении лиц, занимающихся физическими упражнениями любого рода. Прежде всего, именно клиент решил, что его цель, а не центр, повлиял на то, чтобы человек сосредоточился на методе, практике или установленной дисциплине.

С самого начала мы принимаем во внимание все слои населения, людей, которые имеют мотивацию заниматься спортом, и тех, кто нуждается в стимулах для улучшения качества своей жизни посредством физической активности.

Кто такой EnformaGym?

EnformaGym - это команда людей, приверженных этой концепции, то есть спорту, здоровью и благополучию, а также всему, что находится в индивидуальном понимании. Каждый член команды специализируется на классических, современных и инновационных методах и техниках и предлагает непревзойденный сервис, соответствующий потребностям наших партнеров и клиентов.

... "Чтобы создать здоровье и благополучие, вы должны хорошо знать, что это спорт... Существует много ответов, которые можно суммировать одним словом: MOVE. Поэтому возникает наша новая философия: хорошо провести время в движении. Давайте отдадим дань уважения великому и некоему движению фразы... НЕ ПРИНАДЛЕЖАТ ВАМ!

МУ-ТЕ, НЕ ВАША СОБСТВЕННОСТЬ!

Какие виды деятельности мы предлагаем?

Насос для тела: Сочетание аэробной гимнастики с упражнениями по бодибилдингу. Эта смесь позволяет достичь высокого расхода калорий при тонизировании мышц всего организма.

Баланс тела: контролируемое дыхание, концентрация и тщательно структурированная серия движений и растяжек.

G.A.C.: Система обучения GAC основана на объединении трех слов, которые точно определяют, что это такое: Ягодицы, Эбс и ноги.

Практика GAC заключается в выполнении комплекса упражнений, направленных на укрепление и тонизирование этих трех частей тела, которые часто наиболее подвержены воздействию нашего тела для сидячего образа жизни.

Пилатес: Метод пилатеса состоит из набора физических упражнений, специально разработанных для укрепления и тонизирования мышц без увеличения их объема.

Эта дисциплина позволяет моделировать фигуру через реализацию плавной последовательности движений с повторениями. Большинство из них будет находиться в растянутом положении, сидя или преклоняя колени. Таким образом, снижается риск получения травм, что позволяет избежать нагрузок на мышцы и суставы.

Характер этого метода позволяет обозначить его применение для людей всех возрастов. Это не аэробная дисциплина, основанная на тонизировании тела, поэтому она показана не как вид спорта, направленный на снижение веса, а скорее на общее улучшение физической подготовки. Интенсивность работы может быть адаптирована к возможностям каждого человека. На самом деле, существуют занятия, специально предназначенные для молодых людей, взрослых или людей с какими-либо травмами.

Философия этого метода основана на единстве тела и разума в одном. Эта особенность заставляет пилатес сравниваться много раз с йогой. Однако важно отметить, что метод Пилатеса не имеет никакого отношения к духовности или медитации, но его целью является расслабление ума и снятие ежедневного стресса посредством физических упражнений.

Велоспорт: Сердечно-сосудистая активность различной интенсивности, при которой используются велосипеды различной интенсивности, сопротивление и частота вращения педалей могут быть адаптированы к вашим потребностям.

Бой: Движения, подпитываемые адреналином, стимулируют тех, кто тренируется, производят определенное чувство уверенности и силы, а также помогают сбросить вес.

Шаги: Этот метод заключается в выполнении полной физической работы в соответствии с последовательностью упражнений, которые имеют основную основу для восхождений и спусков на высокую прямоугольную платформу.

На самом деле, название этого вида спорта: "Шаг" означает "шаг" и прекрасно иллюстрирует способ работы в этом режиме.

Она позволяет выполнять сердечно-сосудистую и мышечную работу одновременно, Шаговая практика обеспечивает значительное улучшение аэробной устойчивости, физической силы и гибкости организма.

Его хореографическая часть улучшает координацию и реакционную способность ученика, работающего также на психическом уровне, стимулируя память и концентрацию.

На практике студент может видеть, как развивается его маневренность и физическая сила независимо от возраста и физических возможностей.

Практика "Шаги" является доступным видом спорта для всех возрастов, так как высота Шаги регулируется, интенсивность работы гибка и может быть адаптирована к особенностям каждого человека.

Latino: это аэробная/функциональная форма, где главной особенностью является сочетание танцевального шага с упражнениями по тонизированию мышц, важное сжигание калорий, тонизирующий вес тела, похудение и, прежде всего, стресс! ... Быть очень веселым, позитивным, счастливым и оптимистичным классом.

Фитнес в позе: коллективная направленная деятельность с полностью функциональным подходом для того, чтобы обеспечить правильную позицию и концепцию тела для участников.

Форма тела: коллективная направленная деятельность, осуществляемая в фитнес-зале с целью ознакомления и ознакомления новых пользователей с использованием кузовных машин.

Личные тренировки: тренировки под руководством тренеров, владеющих навыками спортивной деятельности, на которых тренировка проводится совместно с клиентом, обеспечивая безопасность, мотивацию и достижение желаемых целей.

Индивидуальные спортивные советы: Персонализированное обслуживание, характеризующееся тем, что оно определяется в соответствии с поставленной целью. Она состоит из программы обучения с указаниями и рекомендациями, обеспечивающими ее надлежащее выполнение. Параллельно с тренировочной программой проводится ориентация на питание с контролем за составом тела и антропометрическим составом, чтобы быть в курсе всех изменений. При необходимости укажите, как следует использовать натуральные добавки для получения желаемой пользы в течение более короткого периода времени.

Эта услуга осуществляется посредством контрольных визитов, в ходе которых отслеживается эволюция клиента. Мы следим за правильностью эволюции и ведем беседу с клиентом для решения возможных проблем, возникших в процессе AEP.

Основная идея персонализированного обслуживания заключается в следующем:

"Получить желаемое пособие за более короткий период времени".