Fitnes center BIT

Повышение осведомленности - это наш путеводитель и ваша гордость! Физическая активность стала не только трендом, но и необходимостью современности. Многие исследования показали, что рекреационные упражнения оказывают очень расслабляющее воздействие на ваше психическое здоровье.

Во время тренировки мышцы намного кровоточат, и в них поступает больше кислорода, так как кровоток через активные мышцы увеличивается до десяти раз. При тренировках тонус, основное напряжение в мышцах, подкожный жир уменьшается, а физиологический предок мышц - гипертрофия - увеличивается.

Благодаря регулярным тренировкам в фитнес-зале мы можем активировать все группы мышц. Мы также укрепляем суставные связи с физическими упражнениями, что очень важно, так как они препятствуют отмиранию и износу хрящей.

В фитнес-центре BIT имеется 400 м2 тренажерного зала с кондиционером, где можно найти широкий выбор кардиотренажеров (беговые дорожки, степперы, комнатные велосипеды, спинеры, орбитальные дорожки ...), фитнес тренажеры и бесплатные гири.