您的秘密希腊岛屿；伊卡里亚（Ikaria），长寿之岛

作为希腊人，我很多次在对话中发现自己，国际人不断要求我向他们提供有关在希腊旅行时值得一游的“隐藏”岛而不是旅游岛的信息。在希腊旅行的选项似乎无穷无尽，而且看起来都很不错。无论您打算做什么，在希腊度假都可以满足每个人的需求，这只是知道去哪里看看的问题！

为了达到目的并为您节省从网络上获取信息的时间，我决定启动此系列页面“您的秘密希腊岛屿”，在此期间，我每周将向您介绍一个很棒的希腊岛屿，走出人迹罕至的地方！我会尽力为您提供有关每个建议的最新建议。诺言！无论您是要与重要的家人和家人度过浪漫假期，还是与一群朋友一起参加聚会假期，请保持关注，因为我很确定，在本系列中，您会找到想要的东西！

伊卡里亚，长寿之岛！

伊卡里亚语（也称为伊卡里亚语）是爱琴海的希腊岛屿。根据传统，该岛的名字取自希腊神话中戴达洛斯的儿子伊卡洛斯（Icarus），据信他落入了附近的海中。根据神话传说，伊卡洛斯违抗了父亲，并飞得离太阳太近了……跌倒后，他以自己的名字给北爱琴海的这个多岩石的岛屿命名。

伊卡里亚万岁

根据研究，伊卡里亚（Ikaria）的人口比其他岛屿和大陆的人口寿命更长。实际上，那里的人的平均寿命比欧洲其他地区的人平均长10年–想象……三分之二的人的寿命超过90岁。不仅如此，而且他们的癌症和心脏病，抑郁症和痴呆症的患病率明显降低，到老年时仍保持性生活，并一直活跃到90多岁！令人印象深刻吗？

但是岛上的秘密是什么？好吧，事实是没人能着急的原因导致了他们如此长的寿命……有些人还声称，原因之一是独特的依卡里亚饮食，其中包含很多豆类，而没有多少肉或精制糖。同时，当地人种植自己的蔬菜，据说其中的抗氧化剂比市场上出售的抗氧化剂高10倍！据说，土豆，红酒，山羊奶和奶酪，每天饭后小睡一小时，是维持该岛长寿的关键！

沙滩

岛上有两个最受欢迎的海滩，绝对值得一游：梅萨克蒂（Messakti）和塞舌尔（Seychelles）！梅萨克蒂（Messakti）是巨大的金色沙滩，是水上运动，沙堡和清凉饮料的理想之选！夏季非常繁忙，非常适合带小孩旅行的家庭！它由遮阳伞和躺椅组成，因此您所需要携带的仅仅是防晒霜和好心情！

Messakti Beach, Ikaria

Gialiskari - Ikaria, Gialiskari 833 00, Ελλάδα

塞舌尔是一个美丽的小海滩，经过十分钟的徒步旅行即可到达。听着海滩的名字，马上就会想到一个充满异国情调的天堂……这就是这个海滩！白色的岩石，巨石和悬崖与半透明的蓝色相结合，使梦境变得扑朔迷离。与建议的第一个海滩相反，这是个自带物品的好主意，因为只有一艘小船偶尔会兜售“吃的东西，喝的东西”。

Seychelles Beach, Ikaria

H45R+P6 Evdilos, Greece

Ikarian Panigiria（传统乡村庆典）

伊卡里亚（Ikaria）因其“帕纳吉里亚（Panagiria）”而享誉全希腊，该节日是庆祝圣徒和其他宗教节日的传统节日。如果您打算在夏季前往伊卡里亚（Ikaria）旅行，请确保在该岛的官方网站上提前检查帕纳吉里亚（Panagiria）日期及其位置！来自世界各地的人们来到伊卡里亚参加庆祝活动，实际上，成千上万的游客参加了一年一度的盛宴，尤其是在八月份！不要错过在乡村环境，传统美食，现场音乐，不停的舞蹈和大量美味的Ikarian葡萄酒中与Ikarians陶醉的独特机会。 Panagiria通常在午后开始，一直持续到第二天早晨！

Feel Ikaria's Vibes

H4W6+MW Raches, Greece

请继续关注，更多关于岛屿的建议即将公布！干杯!