GoHealth Clubs Rotterdam

GoHealth Clubs Rotterdam es un club deportivo de pequeña escala. Valoramos la orientación personal y trabajamos con un concepto de orientación único que nos da una buena garantía de devolución de dinero. Cada entrenamiento que observamos es un progreso y se añade cuando es necesario. Si usted no consigue su objetivo, le devolveremos su dinero. En nuestros clubes sólo se encuentran deportistas de ideas afines. Podemos describir mejor el ambiente en nuestros clubes como muy personal.

Dentro de los GoHealth Clubs trabajamos con el Milon Circle

¿Qué es el Círculo de Milon? El Milon Circle es un programa de ejercicio alternativo en un círculo de ocho dispositivos de ejercicio completamente automáticos (tanto de potencia como cardiovasculares). En el centro del círculo hay una columna que indica cuándo cambiar al siguiente dispositivo. Cada dispositivo almacena su configuración personal en una pulsera. El entrenamiento completo dura 35 minutos.

RESIDUOS MÁS RÁPIDOS: La pérdida de peso es la manera más rápida de pasar más de 24 horas al día, 7 días a la semana, a medida que absorbe su dieta. El consumo de energía se llama metabolismo. Cuanto más alto sea el metabolismo, más calorías se consumen. Los deportes tradicionales aumentan el consumo principalmente durante la práctica deportiva. Ya una hora después de impuestos, el metabolismo sólo se incrementa en un 50%. Así que usted debe practicar casi todos los días para realmente perder peso!

El Milon Circle obliga a su cuerpo a adaptarse al entrenamiento específico de resistencia de potencia. Esto aumenta el metabolismo hasta 15 veces más que el entrenamiento de fitness habitual. Así que 15 veces más tiempo quemando grasa!

MÁS MUSH BUILDING, MÁS RÁPIDO UNA MEJOR FIGURA! Los músculos adelgazan! La capacidad única del Círculo de Milon para cargar los músculos en la fase negativa, esto se llama entrenamiento excéntrico, da un 30% más de acumulación de músculo en sólo la mitad del tiempo, con sólo la mitad del esfuerzo!

Sin miedo: entrenar 2 veces a la semana no te convierte en un culturista. Pronto estarás más delgado, apretado y firme. Incluso después del primer entrenamiento, usted siente los efectos positivos de este entrenamiento. Sin dolores musculares!

PREVENCIÓN Y REESTRUCTURACIÓN DE FUNCIONES EN LA ROPA DE ALFOMBRAS Nuestros músculos soportan nuestras articulaciones! En el Milon Circle también puede entrenar sus músculos intensamente en el dolor de espalda crónico 100% seguro! Sus músculos serán el doble de fuertes en cuestión de semanas! Esto da una gran cantidad de heces y la estabilización de su columna vertebral!

PERSONAS MAYORES Y NO DEPORTISTAS Muchas personas tienen todo tipo de problemas. Hombros adoloridos, rodillas mal, huesos débiles, poca resistencia. El Milon Circle es extremadamente adecuado para construir de forma rápida y segura una buena condición básica y una resistencia básica. Una buena condición básica y una fuerza básica es un prerrequisito para una buena calidad de vida. También es el comienzo ideal para experimentar años seguros y responsables de disfrute en el deporte. Sin una buena base no se puede construir una casa sólida! Después de 6 a 12 semanas, se han sentado las bases para años de placer deportivo.