Fitnes center BIT

Sensibilizzare è la nostra guida e il vostro orgoglio! L'attività fisica è diventata non solo una tendenza, ma una necessità dei tempi moderni. Molti studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico ricreativo ha un effetto molto rilassante sulla salute mentale.

Durante l'esercizio fisico, i muscoli sono molto più sanguinosi, e più ossigeno entra in esso, come il flusso sanguigno attraverso i muscoli attivi aumenta fino a dieci volte. Con l'allenamento, il tono, la tensione di base nei muscoli, il grasso sottocutaneo diminuisce e l'antenato fisiologico dei muscoli - ipertrofia - aumenta.

Con un regolare esercizio fisico nella sala fitness possiamo attivare tutti i gruppi muscolari. Rafforziamo anche i legami articolari con l'esercizio fisico, che è molto importante perché inibisce la morte e l'usura della cartilagine.

Nel centro fitness BIT, 400m2 di area di formazione climatizzata è disponibile, dove si può trovare una vasta gamma di dispositivi cardio (piste da corsa, stepper, room bike, filatori, orbitrack ...), fitness trainer e pesi liberi.