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La creatividad es el camino más corto hacia el inconsciente. Este es uno de los métodos más suaves y a la vez más profundos para conocerse a uno mismo.
Expresarse a través de la creatividad es la base para resolver los conflictos internos, los complejos y los miedos, teniendo un efecto beneficioso en la personalidad de una persona.
Hay muchas áreas de la arteterapia, yo hago "terapia de artes expresivas". Se basa en el uso de varios tipos de arte: danza, dibujo, modelado, fotografía, instalación, performance.
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