Fitnes center BIT

Crear conciencia es nuestra guía y su orgullo! La actividad física se ha convertido no sólo en una tendencia, sino en una necesidad de los tiempos modernos. Muchos estudios han demostrado que el ejercicio recreativo tiene un efecto muy relajante en su salud mental.

Durante el ejercicio, los músculos están mucho más ensangrentados y entra más oxígeno en ellos, ya que el flujo sanguíneo a través de los músculos activos aumenta hasta diez veces. Mediante el entrenamiento, el tono muscular, la tensión básica de los músculos, la grasa subcutánea disminuye y el ancestro fisiológico de los músculos - la hipertrofia - aumenta.

Con ejercicio regular en la sala de fitness podemos activar todos los grupos musculares. También reforzamos los lazos articulares con el ejercicio, que es muy importante porque inhibe la muerte y el desgaste del cartílago.

En el centro de fitness BIT, 400m2 de área de entrenamiento con aire acondicionado está disponible, donde usted puede encontrar una amplia gama de dispositivos cardio (pistas de carreras, steppers, bicicletas de sala, spinners, orbitrack...), entrenadores de fitness y pesas libres.