Fitnes center BIT

La sensibilisation est notre guide et votre fierté ! L'activité physique est devenue non seulement une tendance, mais aussi une nécessité des temps modernes. De nombreuses études ont montré que l'exercice récréatif a un effet très relaxant sur votre santé mentale.

Pendant l'exercice, les muscles sont beaucoup plus ensanglantés, et plus d'oxygène y pénètre, car le flux sanguin à travers les muscles actifs augmente jusqu'à dix fois. Par l'entraînement, le tonus, la tension de base dans les muscles, la graisse sous-cutanée diminue et l'ancêtre physiologique des muscles - l'hypertrophie - augmente.

En faisant régulièrement de l'exercice dans la salle de fitness, nous pouvons activer tous les groupes musculaires. Nous renforçons également les liens articulaires avec l'exercice, ce qui est très important parce qu'il inhibe la mort et l'usure du cartilage.

Dans le centre de fitness BIT, 400m2 d'espace d'entraînement climatisé est disponible, où vous pouvez trouver une large gamme d'appareils cardio (pistes de course, steppers, vélos de chambre, spinners, orbitrack...), des entraîneurs de fitness et des poids libres.