Mirage Paddleboard Sup School

Cours de base : Approche de la Sup, avec 3 heures consécutives non consécutives, fournir l'équilibre de base et la technique de base, le concept de l'équipement, la table et la sécurité de l'eau. (120 €, carte et attestation de participation incluses) Cours avancé : 3 parcours consécutifs non consécutifs avec tables de course, techniques de pagination, utilisation du corps sur la planche, boa racing et entraînement pré-course. (120 € incluant la carte et le certificat de cours avancé) Entraînement personnel : Entraînement avec cardiofréquencemètre, Gps répétés, entraînement dans n'importe quelle condition, préparation à la course, entraînement fonctionnel et utilisation à bord. (200 €, 10 sorties incluant l'équipement) Initiation au Sup One Tantum, 30 € (une seule fois) 40 minutes. Fitness Ride en groupe (4 personnes 80e au total, équipement compris)