Mirage Paddleboard Sup School

Corso di base: Avvicinandosi alla Sup, con 3 ore non consecutive consecutive consecutive, si fornisce il bilanciamento di base e la tecnica di base, il concetto di attrezzatura, la sicurezza della tavola e dell'acqua. (120 €, comprensivi di tessera e attestato di partecipazione) Corso Avanzato: 3 percorsi consecutivi non consecutivi con tavoli da gara, abilità tecniche di paging, uso del corpo a bordo, boa da corsa e allenamento pre-gara. (120 € comprensivo di tessera e certificato di corso avanzato) Formazione personale Allenamento con Frequenzimetro Cardio, Gps ripetuti, Allenamento in qualsiasi condizione, Preparazione alla Gara, Allenamento Funzionale e Utilizzo a bordo. (200 €, 10 uscite comprese le attrezzature) Iniziazione al Sup One Tantum, 30 € (una tantum) 40 minuti. Fitness Gita in gruppo (4 persone 80e totale attrezzature incluse)