© iStock / jantroyka
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Lagune Rodrigo de Freitas & sports de plein air à Rio

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Ce texte a été traduit en Français à partir de la version originale en English.

Rio est une ville qui présente plusieurs environnements contrastés, tous plus beaux les uns que les autres. Dans une même région, vous pouvez trouver des plages paradisiaques, des montagnes, des îles, des forêts tropicales, une ville urbaine très dense, et même une lagune. Cet article décrira comment profiter d'une journée dans cette dernière, la lagune Rodrigo de Freitas, un endroit parfait pour pratiquer des sports de plein air dans cette ville étonnante qu'est Rio de Janeiro.

Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio de Janeiro
Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio de Janeiro
Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio de Janeiro - RJ, Brasil

La lagune est située dans la zone sud de Rio et est entourée d'une piste cyclable de 8,2 km de long, où vous pouvez marcher, courir, faire du vélo et bien d'autres choses encore, avec un aspect sensationnel. Il compte deux petites îles. L'île Piraquê abrite le Clube Naval et l'île Caiçaras abrite un club portant le même nom que l'île, où ont eu lieu les épreuves de ski nautique des Jeux panaméricains de 2007. La lagune est également entourée de parcs, ce qui en fait l'endroit idéal pour profiter de votre journée. Le cadre est parfait pour les sports nautiques, comme l'aviron et le canoë.

© iStock / Brunomsbarreto
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Si vous êtes d'humeur à faire du sport, vous devrez recharger vos batteries avant de commencer. Pour cela, vous pouvez prendre le meilleur petit-déjeuner de la ville, pas très loin de la lagune, au Parque Lage. Outre l'incroyable petit-déjeuner colonial, vous pourrez également admirer le lieu et la vue.

Parque Henrique Lage, Rio de Janeiro
Parque Henrique Lage, Rio de Janeiro
Parque Lage - R. Jardim Botânico, 414 - Jardim Botânico - Jardim Botânico, Rio de Janeiro - RJ, 22461-000, Brasil

Course, marche ou vélo

Après vous être préparé, il est temps pour vous de décider quel sport vous allez pratiquer. Vous pouvez choisir entre la course, la marche ou le vélo sur la piste cyclable, en fonction de vos préférences et de votre condition physique.

© iStock / Brunomartinsimagens
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En tant que grand amateur de sport, si je devais vous donner un conseil, ce serait de louer un vélo - ou d'apporter le vôtre - et de profiter au maximum de la lagune. Rappelez-vous simplement que si vous y allez un samedi ou un dimanche, soyez patient car la piste cyclable est normalement très fréquentée, l'endroit étant très populaire auprès des habitants de Rio. Par ailleurs, n'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire de faire le parcours complet et que si vous êtes fatigué, vous pouvez toujours vous arrêter pour vous reposer et prendre un en-cas aux kiosques de nourriture que vous trouverez sur votre chemin.

Pédalo

Au niveau de la lagune, un endroit agréable à visiter est le Parque do Cantagalo, où se trouve l'embarcadère d'où partent les balades en pédalo. L'excursion est très abordable, et elle dure 30 minutes. Sur place, vous trouverez également un stand-up paddleboard, mais n'oubliez pas que l'eau de la lagune n'est pas adaptée à la baignade. Donc, si vous tombez dans l'eau, il est préférable de prendre un bain dans un endroit propre peu après. Le meilleur moment pour ces activités est au coucher du soleil, lorsque les couleurs de la soirée rendent l'endroit encore plus beau.

Parque do Cantagalo, Rio de Janeiro
Parque do Cantagalo, Rio de Janeiro
Parque do Cantagalo - Av. Epitácio Pessoa, 2 - Lagoa, Rio de Janeiro - RJ, 22061, Brasil
© iStock / Brunomartinsimagens
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Pique-nique

Si vous voulez profiter d'une belle journée au lagon Rodrigo de Freitas, mais que vous n'êtes pas exactement du genre à partir à l'aventure, alors vous devriez envisager un pique-nique ! Et le meilleur endroit est près du Parque do Cantagalo aussi vous (pas trop loin de la plage de Copacabana), qui peut être considéré comme un endroit agréable pour s'arrêter après votre journée à la lagune. Pour le pique-nique, mon conseil est d'arriver tôt, car certains tronçons sont disputés. De nombreuses familles profitent de l'endroit pour organiser des fêtes d'anniversaire et autres célébrations les week-ends et jours fériés.

© iStock / jptinoco
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Si vous ne trouvez pas d'endroit agréable pour vous asseoir et profiter de votre pique-nique, ne vous inquiétez pas. Marchez encore un peu et vous trouverez bientôt l'une des terrasses en bois qui entourent le lagon, où vous pourrez également vous asseoir et vous détendre, et peut-être manger quelque chose.

© iStock / André Moreira
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Quelle que soit votre préférence en matière d'activités, l'important est d'y être. La lagune Rodrigo de Freitas est un endroit spécial, plein de bonne énergie, une carte postale de Rio qu'il faut absolument visiter, que ce soit pour pratiquer des sports de plein air ou simplement pour se détendre.


Le rédacteur

Fabio Jardelino

Fabio Jardelino

Je suis né dans une grande ville du Brésil, Recife, mais je me suis rendu compte qu'elle n'était pas assez grande pour moi. J'ai vécu au Brésil, puis à l'étranger et actuellement, je suis en Europe, mais quand j'en ai la chance, je retourne toujours au Brésil pour profiter de mon merveilleux pays. Aussi, je veux vous donner un peu de cette expérience brésilienne, à travers mes articles et mes photos.

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