Andy Kenny Fitness
Błędne dane? Prosimy o powiadomienie nas hi@itinari.com.
Wskazówki dotyczące podróży do Dublin
Ta historia podróży jest tłumaczona przy pomocy technologii.
Tekst ten został przetłumaczony na Polski z oryginalnego języka English.
Dublin City Gym z planem lekcji dla Irelandów w największej klasie, z ponad 650 klasami miesięcznie. Dostępne są również indywidualne kursy szkoleniowe i kursy utraty wagi.
Szkolenia OSOBISKIE: Osobiste sesje szkoleniowe prowadzone są w nowym, zaprojektowanym i zbudowanym specjalnie do tego celu obiekcie, w samym sercu Grand Canal Dock.
SMUKŁY PROJEKT KAROSERII: Spotykając się dwa razy w tygodniu pokażę Ci jak schudnąć, jak się dopasować i nadać ton. Podążając za moim realistycznym planem żywieniowym nauczysz się, jak się kształtować i jak tam pozostać. Kursy trwają 6 tygodni.
ĆWICZENIA Z TECHNIKI TRENINGOWEJ: To są nasze najpopularniejsze zajęcia. Z maksymalną liczbą 6 osób w każdej klasie, zaprojektowałam te zajęcia, aby nauczyć perfekcyjnej techniki, formy i demonstrować różne kombinacje powtarzania/zestawiania, budować siłę i ton. Zajęcia trwają 30 minut i skupiają się na 4/5 ćwiczeniach w każdej klasie.
KLASY CYKLICZNOŚCI/WIROWANIA: Od 20 minut dla początkujących do 90 minut dla zaawansowanych King of the Mountain™. Zajęcia zaczynają się już za 5 euro.
SZCZEGÓŁOWY i TONOWY KSZTAŁCENIE CIRCUIT: Moje zajęcia z zakresu nauki i techniki to zabawa, ambitne zajęcia z zakresu interwałów i treningów na torze. Od 30 minut średnio do 45 minut zaawansowany.
Mamy również boks, Piłates, dzwonki do czajników, Fab abs, walcowanie pianki i rozciąganie klasy również.
Chcesz zaplanować podróż tutaj? Porozmawiaj z asystentką podróży AI, Mayą.
