GoHealth Clubs Rotterdam

GoHealth Clubs Rotterdam ist ein kleiner Sportverein. Wir legen Wert auf persönliche Beratung und arbeiten mit einem einzigartigen Beratungskonzept, das uns eine gute Geld-zurück-Garantie bietet. Jedes Training, das wir betrachten, ist ein Fortschritt und fügt bei Bedarf hinzu. Wenn Sie Ihr Ziel nicht erreichen, erhalten Sie Ihr Geld zurück. In unseren Clubs trifft man nur Gleichgesinnte als Mitsportler. Wir können die Atmosphäre in unseren Clubs am besten als sehr persönlich bezeichnen.

Innerhalb der GoHealth Clubs arbeiten wir mit dem Milon Circle zusammen.

Was ist der Milon Circle? Der Milon Circle ist ein alternatives Trainingsprogramm auf einem Kreis von acht verschiedenen vollautomatischen Fitnessgeräten (sowohl Power als auch Cardio). In der Mitte des Kreises befindet sich eine Spalte, die angibt, wann zum nächsten Gerät gewechselt werden soll. Jedes Gerät speichert Ihre persönlichen Einstellungen auf einem Armband. Das gesamte Training dauert 35 Minuten.

SCHNELLER ABFALL: Gewichtsabnahme ist der schnellste Weg für Sie, mehr als 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zu verbringen, während Sie Ihre Ernährung aufnehmen. Der Energieverbrauch wird als Stoffwechsel bezeichnet. Je höher der Stoffwechsel, desto mehr Kalorien werden aufgenommen. Traditionelle Sportarten erhöhen den Konsum vor allem beim Sport. Bereits eine Stunde nach Steuern wird der Stoffwechsel nur noch um 50% gesteigert. Also solltest du fast jeden Tag üben, um wirklich abzunehmen!

Der Milon Circle zwingt Ihren Körper, sich an das spezifische Kraftausdauertraining anzupassen. Dadurch wird der Stoffwechsel bis zu 15 mal länger als beim üblichen Fitnesstraining gesteigert. Also 15 mal längere Fettverbrennung!

MEHR MUSH BUILDING, SCHNELLER EINE BESSERE FIGUR! Muskeln machen schlank! Die einzigartige Fähigkeit des Milon-Kreises, die Muskeln in der negativen Phase aufzuladen, nennt man exzentrisches Training, gibt 30% mehr Muskelaufbau in nur der Hälfte der Zeit, mit nur der Hälfte der Anstrengung!

Keine Angst: 2x pro Woche trainieren macht dich nicht wirklich zum Bodybuilder! Sie werden bald schlanker, straffer und fester. Schon nach dem ersten Training spüren Sie die positiven Auswirkungen dieses Trainings. Ohne Muskelkater!

PRÄVENTION UND FUNKTIONSUMSTRUKTURIERUNG BEI TEPPICHBEKLEIDUNG Unsere Muskeln unterstützen unsere Gelenke! Auf dem Milon Circle können Sie auch bei chronischen Rückenschmerzen Ihre Muskeln intensiv trainieren - 100% sicher! Deine Muskeln werden in wenigen Wochen doppelt so stark sein! Dies gibt einen riesigen Stuhl und die Stabilisierung Ihrer Wirbelsäule!

SENIOREN- UND NICHT-SPORTARTEN Viele Menschen haben alle möglichen Probleme. Wunde Schultern, schlechte Knie, schwache Knochen, wenig Ausdauer. Der Milon Circle ist hervorragend geeignet, um schnell und sicher einen guten Grundzustand und eine gute Grundkraft aufzubauen. Ein guter Grundzustand und eine gute Grundkraft sind Voraussetzung für eine gute Lebensqualität. Es ist auch der ideale Einstieg, um sichere und verantwortungsbewusste Jahre des Spaßes am Sport zu erleben. Ohne ein gutes Fundament kann man kein solides Haus bauen! Nach 6 bis 12 Wochen ist der Grundstein für jahrelanges Sportvergnügen gelegt.