Restoranas Health


Adresse:
Malūnų g. 4, 01200 Vilnius, Lithuania

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Beschreibung

Restaurants versuchen oft, die stärkste Geschmackspalette zu kreieren - viel Salz, Zucker und Fett werden verwendet. Vor allem Zucker wird überall platziert - in einer Suppe, Nudelsauce, sogar Salat. Gesundheit entstand aus dem Wunsch heraus, ein perfektes Restaurant zu schaffen, in dem wir ohne Angst vor dem Gewissen essen konnten. Wir sind keine Profisportler, aber wir sehen körperliche Aktivität als Grundlage der menschlichen Gesundheit und Langlebigkeit. Wir haben von Zeit zu Zeit gelernt, eine ausgewogene Ernährung zu wählen, wir haben gesehen, wie sie nicht nur unseren Körper, sondern auch den inneren Zustand verändert. Um uns jedoch wohl zu fühlen und unser Leben in der Welt der Lebensmittelboxen zu leben, begannen wir, unser Mittag- und Abendessen überallhin zu tragen, oder wir weigerten uns, die Einladungen unserer Freunde aufzugeben und zu Hause zu essen. Als wir viele Stunden lang Sport trieben, wollten wir keine fettigen Soßen, Butter und Kohlenhydrate zweifelhafter Herkunft essen. Wir sind weder Vegetarier noch Veganer, deshalb wollten wir auch, dass Kanonen zerstört werden, denn gesundes Essen ist nur gedünstetes Gemüse oder rohes Essen. Im Restaurant kommen Gesundheitsproteine nur aus Qualitätsprodukten wie magerem Fleisch, Fisch oder Eiern. Kohlenhydrate - Nur Vollkornprodukte. Es gibt auch Fett - ohne sie überall! Nur wir verzichten auf verarbeitete Öle und verwenden gute Fette aus Kokosnüssen, Avocados, fettem Fisch oder Nüssen. Am wichtigsten ist, dass alles ausgewogen ist und jede Mahlzeit die richtige Menge an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett enthält. Wir lassen uns von dem einfachsten Prinzip bei der Schaffung von Gesundheit leiten - es gibt nichts, was wir nicht für uns selbst essen sollten.

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